Un dimanche pour soi à Shambhala

Kostenloses Programm für alle, jeden ersten Sonntag im Monat. Der Tag besteht abwechselnd aus Meditation, Gesprächen und Gesprächsgruppen. Für Anfänger oder erfahrene Praktizierende.

Das Programm wird von einem erfahrenen Lehrer geleitet. Personen, die die Meditation neu entdecken, erhalten eine Meditationsanleitung. Sie werden mit anderen erfahreneren Praktizierenden sowie mit Mitarbeitern des Dechen Chöling Zentrums zusammenkommen.

Der Unterricht und die Anweisungen werden auf Deutsch gegeben.

Der Tag wird von Freiwilligen der Shambhala-Gruppe Limousin koordiniert.