Stage d'été de Qi Gong

Il Qi Gong è una forma di ginnastica energetica cinese, uno sport tradizionale per la salute che risale a migliaia di anni fa.

Qualunque sia la vostra condizione fisica, il Qi Gong è l'arte di lavorare l'energia interna, aiutandovi a lasciarvi andare, a sciogliere le tensioni inutili e a migliorare la coordinazione e la memoria

Il corso, supervisionato da un insegnante qualificato, alternerà momenti dinamici e momenti di calma, praticati al chiuso o all'aperto.

Più semplicemente, è un modo per rilassarsi!

Portate con voi: un picnic, un abbigliamento flessibile e una bottiglia d'acqua.