Balade sensorielle, en toute détente, au rythme de la sophrologie

Die Monts d'Ambazac, die grüne Lunge des Limousin, eignen sich hervorragend für Sophro-Balades, die die Wohltaten der Natur mit den Techniken der Sophrologie verbinden. Auf dem Programm stehen sanfte Spaziergänge mit Atem- und Entspannungsübungen, die vor einem wohlwollenden Hintergrund zu einer echten Wiederverbindung mit der Natur und mit sich selbst führen. Den Moment voll und ganz erleben, die Sinne stimulieren, in Entspannung und Einfachheit. Ziel: neue Energie tanken, um eine bessere Harmonie mit sich selbst und den anderen zu erreichen.