Balade sensorielle, en toute détente, au rythme de la sophrologie

Los Montes de Ambazac, pulmón verde de la región de Lemosín, se prestan perfectamente a las sofrobaladas, que combinan los beneficios de la naturaleza con las técnicas de la sofrología. En el programa: paseos suaves, interrumpidos por ejercicios de respiración y relajación, que conducen a una auténtica reconexión con la naturaleza y con uno mismo, en un marco de bondad. Vivir plenamente el momento presente, estimulando los sentidos de forma relajada y sencilla. El objetivo es recargar las pilas y lograr una mayor armonía consigo mismo y con los demás.